More stories

  • better sleep-bedroom-pet
    in ,

    സുഖനിദ്രയ്ക്ക് വളർത്തുമൃഗങ്ങളുടെ കൂട്ട് അനുയോജ്യമോ?

    നൈസർഗികമായ സുഖനിദ്രയാണ് (better sleep) നിങ്ങൾ അന്വേഷിക്കുന്നതെങ്കിൽ അതിനായി വളരെ വിചിത്രമായൊരു രീതി സ്വീകരിക്കാൻ ശാസ്ത്രലോകം നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഓമനകളായ വളർത്തു മൃഗത്തെ (pet) കിടപ്പ് മുറിയിൽ സൂക്ഷിക്കുകയാണത്രെ സുഖനിദ്ര തേടുന്നവർക്കുള്ള പരിഹാരം. മയോ ക്ലിനിക്കിലെ ശാസ്ത്രജ്ഞർ നടത്തിയ പഠനത്തിലാണ് ഉറക്കത്തെ വളർത്തു മൃഗങ്ങൾ എങ്ങനെ സ്വാധീനിക്കുന്നു എന്ന വിഷയം കണക്കിലെടുത്തത്. ഇതിനായി പൂർണ്ണ ആരോഗ്യമുള്ളവരും നിദ്രാഭംഗമില്ലാത്തവരുമായ നാൽപ്പത് മുതിർന്നവരെയും അവരുടെ നായ്ക്കളെയും അഞ്ച് മാസക്കാലത്തേക്ക് നിരീക്ഷിച്ചു. പരീക്ഷണത്തിൽ പങ്കാളികളായവരിലും നായ്ക്കളിലും ഉറക്കത്തിന്റെ സമയക്രമം തിരിച്ചറിയാനായി ഉപകരണങ്ങൾ […] More